Was sind deine Wurzeln?

Über alles lässt sich wild diskutieren aber sobald du krank bist und Schmerzen hast, wird die Welt sehr schnell enger und kleiner.

Nun gibt es viele Möglichkeiten dem Schmerz zu begegnen. Wärme, die durch Hyperämision oder extern ausgelöst die Muskulatur lockert. Arzneimittel, die auf biochemischer Ebene die Schmerzweiterleitung hemmen und entzündlichen Reaktionen entgegenwirken. Doch was ist die Ursache? Bei einem Sturz oder Unfall ist es relativ einfach die Ursache zu erkennen. Doch was ist wenn es keine erkennbare Ursache gibt? Wenn sogar bildgebende Verfahren keinen Befund ergeben und man nicht weiß was man tun soll?

In der Schmerztagesklinik, in der ich als Physio gearbeitet habe, hatte ich mit solchen Menschen zu tun. Untersucht von zig Fachärzten, Professoren und Chefärzten waren sie mit vielen Diagnosen konfrontiert worden. Dabei ist mir etwas aufgefallen. In den Therapiegespächen konnte ich den Menschen hinter den Diagnosen kennenlernen. Es war interessant zu beobachten wie Stimmung, Gedankengut und Zukunftsperspektive direkten Einfluss auf die Therapie und dessen Wirkung hatte. Ja ich weiß, ist ein alter Hut aber als ich anfing ihnen das Problem zu erklären und sie aus der Opferrolle herauszulösen, begannen einige von ihnen über ihre Möglichkeiten hinaus zu agieren. Scheinbar unmögliche Bewegungen wurden mithilfe von Atemtechniken und Akupressur plötzlich wieder möglich. Die Psyche hat einen unglaublich starken Einfluss auf den Körper.

Deshalb ist es wichtig gute Wurzeln zu entwickeln. Also was trägt dich in deinem Leben? Wobei tankst du auf? Was denkst du über dich? Wie gut kennst du deinen Körper? Deine Psyche? Wir sind alle immer sehr beschäftigt. Abends fallen wir tot ins Bett und Reizüberflutung ist lägst kein Fremdwort mehr. Ich denke man erkennt die Problematik.

Dabei braucht nicht nur der Körper einen Ausgleich und ein Ventil. Das wäre zu einfach. Denn fehlt es nur eine Tag, bricht alles wieder zusammen. Ich spreche von einem Fundament von Werten mit der Möglichkeit der Selbsterkenntnis und Selbstwirksamkeit. Ich habe so ein System in den Runen des älteren Futharks gefunden. Doch es gibt unzählige Möglichkeiten zu einem guten Fundament zu gelangen.

Und bevor jetzt wieder einer schreit:

Ja das braucht Zeit. Und man ist trotzdem genervt und es macht einen nicht zu einem Mönch, der alles einsteckt mit einem Lächeln. Aber es ist ein Anfang.

Was sind deine Wurzeln?