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Ich habe das unendliche Glück bald umziehen zu können. Ich ziehe in eine wirklich tolle Wohnung! Keine neue, sterile Wohnung - eine, in der gelebt wurde. Gelacht, auch mal geweint und viel erzählt und gelesen wurde. Ich übernehme sie von einem guten Freund, den ich sehr schätze. Jackpot also! Die Gegend ist ruhig und schön. Nahe am Stadtkern aber auch weit genug weg. Meine Tochter wird endlich ihr eigenes Zimmer haben, das groß genug ist, dass sie erwachsen werden kann. Das

Heute ist ein Tag, der mich nachdenklich stimmt. Draußen wird ein Fest gefeiert, von dessen Herkunft und Sinn kaum noch jemand etwas weiß. Für die Kinder ist es ein großer Spaß und das ist auch ok. Doch weder Geister noch Sinn noch Herkunft sind Thema. Kostüme, Feiern und Partys allerdings schon. In meinem Glauben dreht sich der Tag um die Ahnen. Auch ein sehr großer Begriff und wie ich finde oft auch missverstanden. Ich gedenke heute nicht den Toten im Sinne von Trauer. Ich

Wir alle versinken oft im Alltag. Etwas, das uns leise und langsam vergiftet. Man fühlt sich wohl, will nichts mehr ändern und hört auf sich zu verbessern. Man spielt auf Sicherheit. Als ob es die wirklich geben würde…. Es kann ganz schnell vorbei sein mit dieser Sicherheit. Du hast eine bestimmte Anzahl an Tagen bekommen und eine riesige Welt. Fast alles ist möglich und du verlebst die Jahre im Autopilot und beschwerst dich dann du hättest ja nicht die Möglichkeit gehabt. Do

Jep, provokant kann ich:-) Aber was will ich damit sagen ? Entgegen dem im Internet oft gezeigten Bild sind Runen kein Schmuck. Keine fancy alten Symbole, die etwas für dich tun. Eine aufgemalte Rune zieht keine Traumpartner an und schützt dich auch nicht vor dem Bösen. Man muss viel lernen wenn man sich ernsthaft mit ihnen auseinandersetzen will. Die belegbare Geschichte und das, was aus ihnen heute gemacht wird sind zwei verschiedene Dinge. Doch das soll heute nicht Thema s

Böse Geister gibt es nicht, oder? Wenn ich von Geistern spreche rollen viele schon die Augen. Wie kann ich denn nur als erwachsener Mann an sowas glauben? Und überhaupt….was soll denn meine Tochter von mir denken? Aber hör mal zu! Wenn jemand böse ist auf dich scheint es, es sei ein ganz anderer Mensch. Kennst du das? Man sagt ja dann auch „bist du jetzt böse?“ Es kommt nämlich darauf an, mit welcher Energie man sich verbindet. Manche werden tatsächlich zu der Emotion mit der

Kennt ihr das? Ihr seid voller Tatendrang, es haben sich neue Türen geöffnet und es gibt jede Menge zu tun…. Und dann? Zack irgendwas ist! Verrenkung, Erkältung, etc…. Man fällt aus. Ich bin ja nicht gerade ein geduldiger Mensch. Sowas trifft mich echt hart. Aber es hat sicher auch einen Zweck. Dieser erschließt sich mir natürlich nicht sofort. Wäre ja sonst keine Lektion. Man wird quasi zu Ruhe gezwungen. Mag ich ja sowas… Doch in der Ruhe merkt man, dass man eventuell doch

Ein Blick hinter die Zeichen: Warum ich mit Runen arbeite Vielleicht verbindest du Runen im ersten Moment mit alten Wikingersagen oder moderner Esoterik. In meiner Praxis nutzen wir sie jedoch auf eine ganz andere, tiefere Weise: als visuelle Symbolsprache für deine innere Welt. Die Symbole unserer Vorfahren – neu verstanden Historisch gesehen waren Runen weit mehr als nur Buchstaben. Jede einzelne Rune trug einen Namen und stand als Sinnbild für ein fundamentales Lebenskonze

Wir denken zigtausende Gedanken am Tag. Die meisten davon laufen eher unbewusst ab. Wir merken es oft gar nicht woran wir den ganzen Tag so denken. Gerade im Herbst, wenn es immer dunkler wird und kälter finde ich es wichtig mehr Aufmerksamkeit auf die Gedanken zu richten. Schon morgens nach dem Aufwachen würde unser Kopf ganz gerne in den Wie-Immer-Modus gehen. Das bedeutet der Kopf malt sich bereits den Tag aus und er hat meist keine Malstifte mehr mit hellen Farben. Genau

Unmögliche Dinge passieren jeden Tag. Jeden Tag bringt jemand etwas fertig, das für dich unmöglich erscheint. Manche Dinge sind nur für dich unmöglich. Andere für sehr viele. Es kommt sehr darauf an, mit wem du dich umgibst. Achte mal darauf, wie das Leben für die meisten um dich herum erscheint. Für manche ist es eine Last, für andere eine ständige Herausforderung und andere scheinen davor zu flüchten. Andere aber sehen es als Geschenk. Diese Menschen haben richtig Bock dara

Jeder will sie - die Veränderung. Ständig wollen wir die Dinge anders haben. Mehr von dem, weniger das und hiervon nichts mehr. Es ist als ob wir in einem Fluss schwimmen und ständig dessen Richtung ändern wollen. Doch was passiert wenn wir wirklich eine Veränderung erfahren? Ich fange jetzt nicht wieder davon an dass man sich selbst verändern muss und dann alles andere folgt. Das sollte inzwischen bekannt sein. Erfahren haben es allerdings wenige denn Veränderung ist nicht a

Viele trifft man heutzutage in den Bereichen zwischen den Welten. Suchende. Flüchtenden. Verirrte. Wanderer. Hüter. Wächter. Viele Wege führen hinüber und man kann so einiges erleben. Die Intention vieler ist rein und es ist schön zu sehen was alles möglich gemacht wird. Doch jeder Anfang ist schwer. Man trägt das Ego mit sich herum. Man selbst sieht es nicht aber auf der anderen Seite sieht man es sehr deutlich. Der Mensch zu sein im Übermenschlichen ist etwas, das erfahren

Hey, Du! Ja dich meine ich! Du bist aber schnell unterwegs. Wo willst du hin? Magst du mir von deiner Reise erzählen? Bleib mal stehen. Wir schauen uns deine Ausrüstung an. Muss etwas repariert werden? Wie ist es mit deinem Körper? Vielleicht brauchst du eine Fußmassage? Sieh dich währenddessen um. Wie weit bist du bereits gekommen? Wie ist die Aussicht? Manche quälen sich ja einen Weg entlang und bestrafen sich damit etwas weil sie scheinbar Schuld angesammelt haben auf dem

Puh…. Es fällt mir nicht leicht das zu schreiben aber ich denke es ist nötig. Ich sage ja immer man könne sich völlig neu erfinden und zu etwas werden was man nie gedacht hat sein zu können… und das stimmt auch. Viele von euch kennen meine Geschichte ja schon und ich schreibe ja auch immer wieder davon weil ich denke, dass ich mit meiner Geschichte keineswegs alleine bin und es evtl jemandem hilft zu lesen, was ich daraus gemacht habe und gelernt habe. Man muss sehr wachsam s

Über alles lässt sich wild diskutieren aber sobald du krank bist und Schmerzen hast, wird die Welt sehr schnell enger und kleiner. Nun gibt es viele Möglichkeiten dem Schmerz zu begegnen. Wärme, die durch Hyperämision oder extern ausgelöst die Muskulatur lockert. Arzneimittel, die auf biochemischer Ebene die Schmerzweiterleitung hemmen und entzündlichen Reaktionen entgegenwirken. Doch was ist die Ursache? Bei einem Sturz oder Unfall ist es relativ einfach die Ursache zu erken

Man hört ja öfter man solle sich nicht vergleichen mit anderen. Nach meiner Erfahrung gilt das nicht generell. Doch warum soll man es denn nicht tun? Du weißt nicht, was nötig war für den Mann, mit dem du dich vergleichst, so zu werden wie er geworden ist. Nun kommt die Crux: Die meisten Menschen, die ich kenne sind sich solcher inneren Vorgängen gar nicht bewusst. Das bedeutet die wissen nicht, warum sie so sind wie sie sind. Warum sie denken wie sie denken. Deshalb können

Warum diese Methode? Wenn man einem Menschen erklärt was er hat und wie es dazu gekommen ist, kann er aktiv mitgestalten. Also muss er zunächst die Physiologie verstehen und dann die Pathophysiologie. Macht der Ansatz für ihn Sinn, öffnet er die Tür für eine mögliche Heilung. Das ist ein wichtiger Schritt und ermöglicht zusammen mit weiteren Schritten eine große Selbstwirksamkeit aufgrund eines neuen Selbstbildes. In der TCM geht eine Krankheit von außen immer weiter ins inne

Du fühlst dich ständig müde? Du schleppst dich von Woche zu Woche? Am Wochenende kannst du aber nicht abschalten? Regeneration heißt für dich Couch, Handy und TV? Eventuell brauchst du einen Ausgleich. Nein! Keinen auf der Yogamatte mit einen Chai Latte. Vielleicht brauchst du es mal wieder so richtig. Nicht sexuell aber durchaus körperlich. Wann hast du das letzte Mal eine richtig dumme Idee einfach mal stumpf umgesetzt? Mal echt die Extrameile gemacht mit Leuten, die allesa

Nach dem letzten Beitrag über TCM, Verbindung Körper und Geist sowie Physiotherapie stellten sich manche die Frage warum denn jetzt alles kaputt machen mit Spiritualität, Schamanismus und dann auch noch Runen? Das will ich gerne erklären: Als ich vor ein paar Jahren so richtig am Boden war, habe ich natürlich auch versucht mir selbst mit den Techniken aus TCM und Buddhismus zu helfen. Guess what? Es ging nicht. Keine Chance. Für mich und in meinem Fall hat etwas gefehlt. Ich

Längst nicht alle Verletzungen und Erkrankungen sind ein-, oder zwodimensional. Heutzutage rückt eine bestimmte Komponente immer mehr in die Augen der Betrachter und Therapeuten. Es wird dann von Ganzheitlichkeit gesprochen. Auch dann, wenn man lediglich auch mal fragt, wie es denn so Zuhause und im näheren Umfeld so ist. Ich habe das leider so miterleben müssen. Naja. 🫤 Ich spreche aber davon, dass Gedanken und Gefühle sich sofort und chronisch schlechte Gedanken sich auch

Ja ihr merkt es, ich beginne doch über Fylgja und die Runen zu schreiben. Ich denke jeder findet innerhalb weniger Minuten etwas, das er weniger tun sollte oder was ihm schadet. Sei es nun ein sogenanntes Laster oder eine Gewohnheit oder etwas, das man essen oder trinken kann. Ich nehme diese Sache etwas weiter wahr. Es ist etwas, dem ich mich aussetze. Bei einer Entgiftung lasse ich schlichtweg das Gift oder die giftige Dosis weg. Klappe zu, Affe tot. Thurisaz hingegen ist e