Energiemanagement

Egal welche Vorsätze man hat oder welche Veränderung man machen will…. Fakt ist man braucht Kraft dazu.

Weniger um anzufangen aber umso mehr um es wirklich durchzuziehen zu können. Vielen geht unterwegs die Kraft aus. Meistens weil die anfängliche Motivation eben irgendwann verschwindet. Das gehört aber dazu. Motivation kommt und geht. Deshalb ist sie kein verlässlicher Partner wenn es wirklich funktionieren soll.

Aber beginnen wir am Anfang.

Es ist nichts dagegen zu sagen auf der Welle der Motivation zu starten! Es ist ein schönes Gefühl und es beflügelt einen im wahrsten Sinne des Wortes. Um das Ziel dann aber zu erreichen bedarf es einer anderen Energiequelle. Wenn die ersten Zweifel kommen oder der innere Schweinehund dann doch wieder lauter wird brauchen wir einen Plan.

Viele suchen dann mehr Quellen und pushen sich hoch. Doch immer mehr und immer mehr funktioniert auf Dauer nicht. Vielmehr sollte man erstmal schauen was einem die Energie nimmt. Also unnötige Verbraucher eliminieren. Davon gibt es eine ganze Menge! Also anstatt sich immer mehr reinzupfeifen besser die vorhandenen Quellen sauber halten und ausbauen. Es beginnt mit der Intention. Will ich das wirklich? Wie sehr will ich es? Dann kommen die Gedanken und Glaubenssätze. Die kann ich alle umbauen. Alle Teile deines Seins müssen an einem Strang ziehen. Es nützt nichts wenn du trainierst wie ein Blöder aber deine Gedanken dich ständig sabotieren. Dann benötigt man eine Quelle der Ruhe. Etwas was dich wieder glücklich macht und die Energie aus der Umgebung in dich hineinzieht. Sehr wichtig sind auch die Brüder und Schwestern, die den gleichen Weg gehen. Das verbindet, schweißt zusammen und lässt dich wesentlich weiter gehen als allein. Für wen tust du es? Für wen musst du dich so sehr verändern? Klar für dich selbst. Du solltest dir wirklich etwas bedeuten und du solltest stolz auf dich sein können. Das ist wichtig. Doch hilft mir oft, wenn ich nicht mehr kann, nur ein Blick in die Augen meiner Tochter und ich weiß, dass ich nicht aufgeben darf. Jeder Kampf, den ich mit mir austrage muss sie nicht mehr kämpfen.

Spiritualität gibt dir viele Quellen der Kraft und hält dich auf dem richtigen Kurs!

Du bist gespannt wie das in der Realität aussehen kann? Sprich mit mir.