top of page


Selbstliebe für Krieger
Kaum ein Ausdruck wird so kontrovers diskutiert wie diese Selbstliebe. Während einige alles und wirklich alles an sich als ok betiteln...
Alex Liesen
31. Mai 20252 Min. Lesezeit


Die Begleitung
Die Wege des Lebens sind geschwungen, selten gerade, oft steil und steinig. Oft zeigen sie sich mit großartiger Aussicht und manchmal wie...
Alex Liesen
31. Mai 20253 Min. Lesezeit


Das Leben ist kurz
Wir alle wissen es. Kognitiv zumindest. Das Leben ist kurz und niemandem ist das Morgen versprochen und garantiert. Trotzdem leben wir...
Alex Liesen
29. Mai 20252 Min. Lesezeit
Vatertag 2025
Wir schreiben bereits das Jahr 2025. Als ich noch ein Kind war dachten ja viele von uns wir würden 2025 in fliegenden Autos fahren und...
Alex Liesen
27. Mai 20252 Min. Lesezeit


Die entscheidende Rolle der TCM in meiner Arbeit
Die chinesische Medizin ist für mich das Bindeglied zwischen Körper und Geist. Sie versteht wie sich Gedanken und Gefühle auf den Körper...
Alex Liesen
12. Mai 20252 Min. Lesezeit


Beziehungsstatus : zufrieden
Was Probleme in Beziehungen angeht, nehme ich in der Gesellschaft zwei Lager wahr. Die, die eigentlich aus der Beziehung heraus wollen,...
Alex Liesen
9. Mai 20252 Min. Lesezeit
Ablenkung von deinen Zielen und Sabotage
Viele machen keine Unterschiede zwischen Träumen und Zielen. Sie denken und vor allem handeln als ob beide Dinge gleichwertig seien. Sind...
Alex Liesen
4. Mai 20252 Min. Lesezeit
Was denkst du über dich?
Viel zu oft höre ich: Hey Alex, warum funktioniert das alles bei mir nicht? Ich versuche es doch… Ich reiße mir den Arsch auf. Ich leide...
Alex Liesen
27. Apr. 20251 Min. Lesezeit


Energieräuber
Aus dem Feld des cleveren Energiemanagements will ich heute mal über Dinge sprechen, die einem etwas nehmen wenn man sie lässt. Das ist...
Alex Liesen
20. Apr. 20252 Min. Lesezeit


Stell dir mal vor
Stell dir mal vor man würde nicht dein Gesicht und deine Erscheinung an sich sehen können, sondern deine Energie - dein Strahlen. Man...
Alex Liesen
10. Apr. 20251 Min. Lesezeit


Social Detox
Das Leben ist ein Fluss. Immer in Bewegung. So sind auch wir als seine Bewohner eingeladen auf diese Reise. Entscheidung für Entscheidung...
Alex Liesen
9. Apr. 20251 Min. Lesezeit
Midlife Crisis :-)
Tja, morgen ist es wieder soweit.... Mein Dasein auf diesem Planeten jährt sich aber diesmal ist es anders.... richtig anders und gut...
Alex Liesen
6. Apr. 20253 Min. Lesezeit


Die Symbiose
Im Laufe der Jahre bin ich mit so mancher Idee und wie man in Bayern sagen würde „voglwuider“ Gestalt in Berührung gekommen. Wie schon...
Alex Liesen
2. Apr. 20252 Min. Lesezeit


… und eines Tages dann …
Schon komisch, dass ich den freien Fall nicht gespürt habe damals. Dass ich nicht mal wusste, dass es bergab ging. Im Nachhinein ist...
Alex Liesen
27. März 20252 Min. Lesezeit


Selbstsabotage
Warum bist du noch nicht da, wo du sein willst? Warum leidest du? Warum fängst du nicht an? Warum tust du es nicht einfach? Ja, weil…....
Alex Liesen
25. März 20252 Min. Lesezeit


Wer bist du?
Im Grunde haben wir alle ein Bild von uns. Masken, die wir tragen, Rollen, die wir spielen jeden Tag. Freund, Ehemann, Liebhaber, Soldat,...
Alex Liesen
24. März 20253 Min. Lesezeit


Auf Kurs bleiben
Zur Tages-, und Nachtgleiche beginnt das Jahr der Natur. Das Leben kommt unaufhaltsam aus allen Poren und bahnt sich den Weg hin zum...
Alex Liesen
20. März 20252 Min. Lesezeit


Disziplin und Fehlschläge
Wir alle haben Vorsätze und Vorstellungen wie wir am liebsten sein wollen. Warum klappt das kaum? Immer wieder werde ich das gefragt…....
Alex Liesen
16. März 20252 Min. Lesezeit


Krieger - Sein in 2025?
Was redet jetzt ein Sani über das Krieger-Sein? Als TCM Physio und PTA stehe ich nicht in erster Linie im Gefecht. Allerdings kümmer ich...
Alex Liesen
11. März 20252 Min. Lesezeit


Energiemanagement
Egal welche Vorsätze man hat oder welche Veränderung man machen will…. Fakt ist man braucht Kraft dazu. Weniger um anzufangen aber umso...
Alex Liesen
9. März 20252 Min. Lesezeit
bottom of page
