Körperarbeit, die dich als Ganzes bewegt
Verständnis und Empathie statt 20 Minuten Takt
spirituelle Sichtweisen erklären was Diagnosen nicht erfassen
 

Manchmal ist man am Boden zerstört, alleine und frustriert. Wenn Gedanken in dir toben, die solche Gefühle auslösen ist es nicht leicht...

Immer öfter ploppt die Frage nach dem Sinn im Leben auf. Vor allem junge Menschen suchen oft nach dem Sinn aber auch viele Menschen in...

Wer kennt es nicht? Du hast einen Traum aber du traust dich kaum ihn zu träumen. Zu groß, zu hoch und gefühlt zu weit weg ist die Version...

Ich glaube nicht an Zufälle und auch nicht an Wunder. Aus denselben Gründen. Ich sehe mich schon lange nicht mehr als Opfer, dem das...

In der heutigen Zeit wird alles gepostet, alles gezeigt. Lautes Tamtam um Nichtigkeiten, Selbstdarstellung auf Kosten anderer und...

Nicht wenige Menschen machen sich jedes Jahr auf um ihr Leben umzukrempeln. Sie haben einen schweren Weg hinter sich und sind die...

Morgen sind nun zwei Jahre vergangen. Zwei Jahre und es hat sich eine Menge getan seit ich mit meinem Bruder an deinem Grab stand. Ich...

Kaum ein Ausdruck wird so kontrovers diskutiert wie diese Selbstliebe. Während einige alles und wirklich alles an sich als ok betiteln...

Die Wege des Lebens sind geschwungen, selten gerade, oft steil und steinig. Oft zeigen sie sich mit großartiger Aussicht und manchmal wie...

Wir alle wissen es. Kognitiv zumindest. Das Leben ist kurz und niemandem ist das Morgen versprochen und garantiert. Trotzdem leben wir...

Wir schreiben bereits das Jahr 2025. Als ich noch ein Kind war dachten ja viele von uns wir würden 2025 in fliegenden Autos fahren und...

Die chinesische Medizin ist für mich das Bindeglied zwischen Körper und Geist. Sie versteht wie sich Gedanken und Gefühle auf den Körper...

Was Probleme in Beziehungen angeht, nehme ich in der Gesellschaft zwei Lager wahr. Die, die eigentlich aus der Beziehung heraus wollen,...

Viele machen keine Unterschiede zwischen Träumen und Zielen. Sie denken und vor allem handeln als ob beide Dinge gleichwertig seien. Sind...

Viel zu oft höre ich: Hey Alex, warum funktioniert das alles bei mir nicht? Ich versuche es doch… Ich reiße mir den Arsch auf. Ich leide...

Aus dem Feld des cleveren Energiemanagements will ich heute mal über Dinge sprechen, die einem etwas nehmen wenn man sie lässt. Das ist...

Stell dir mal vor man würde nicht dein Gesicht und deine Erscheinung an sich sehen können, sondern deine Energie - dein Strahlen. Man...

Das Leben ist ein Fluss. Immer in Bewegung. So sind auch wir als seine Bewohner eingeladen auf diese Reise. Entscheidung für Entscheidung...

Tja, morgen ist es wieder soweit.... Mein Dasein auf diesem Planeten jährt sich aber diesmal ist es anders.... richtig anders und gut...

Im Laufe der Jahre bin ich mit so mancher Idee und wie man in Bayern sagen würde „voglwuider“ Gestalt in Berührung gekommen. Wie schon...